DISCIPLÍNY

ART DANCE

• hudobná nahrávka v štýle danej choreografie. Tanec vyjadrujúci náladu, pocit, myšlienku, príbeh - možno využiť akékoľvek tanečné techniky - balet, modern dance, jazz dance, contemporary, atď. 
• dôraz na umelecký dojem 
• nejde o show hodnotu!!! 
• kulisy zakázané, rekvizity zakázané, akrobacia povolená 

DISCO DANCE

• povolené a odporúčané figúry a pohyby: Kroky, prísuny, tapy, poskoky, sklzy, skoky, kopy, piruety a otáčky, iné tanečné štýly, variácie na zemi (ako sú rázštepy, točenie na chrbte a pod.) sú povolené, ale musia byť obmedzené , skoky s dlhým rozbehom a pohyb naprieč parketom nie sú charakteristické a beh nesmie presiahnuť štyri kroky 
• nejde o show hodnotu!!! 
• kulisy zakázané, rekvizity zakázané, akrobacia povolená

STREET DANCE

• tanečné štýly - old style, hip hop, house, lockin', poppin', b-boying, atď. 
• dôraz na old schoolové tanečné prvky a choreografické linky 
• tanečné štýly vychádzajúce z hip hop atď. 
• efekty, záseky, energia, mnohotvárnosť, celková choreografická hodnota 
• nejde o show hodnotu!!! 
• kulisy zakázané, rekvizity zakázané, akrobacia povolená

SHOW DANCE/FREESTYLE

• choreografia bez obmedzenia tanečných štýlov, napr. Majorettes, Pom Pom, Disco, Street, Art 
• každé show predstavenie je hodnotené okrem techniky, kompozície a imidžu tiež Show hodnotou, ktorá vypovedá o tom, aké je tanečné číslo divácky zaujímavé a zábavné 
• kulisy povolené, povinné rekvizity, akrobacia povolená

RODIČIA

• choreografia bez obmedzenia tanečných štýlov
• jedna úroveň 
• small + groups 
• vek tanečníkov je min. 25 rokov, horná hranica nie je obmedzená (vhodné pre mamičky, rodičia a nadšencov) 
• kulisy povolené, rekvizity povolené, akrobacia povolená